YogaKido „Warrior Warumup”

Die „YogaKido Warrior Warumup” Serie ist wie ein erweiterter Sonnengruss aufgebaut. Ein kleines Katze/Kuh Warmup bis zum Herabschauenden Hund (HSH), mit zwei Atemzügen bis zum Stand und von dort ein fließendes Vinyasa, rechts/links und zurück zum Fersensitz.