YogaKido Konzept

YogaKido ist ein Vinyasa-Yogastil, der Yoga mit Konzepten, Ideen und Bewegungen aus der Kampfkunst verbindet.

Von den zielgerichteten Bewegungen der Kampfkünste lernen wir, die Übergänge zwischen den Asanas geschmeidiger zu gestalten und die Ausrichtung zu präzisieren.

Dies führt zu einer bewusst intensiven Yogapraxis und gibt uns die Gelegenheit, unsere Energie (Prana/Ki) zu spüren, zu führen und zu kultivieren.

Mit YogaKido verbessern wir unsere Kraft, Beweglichkeit und Balance. Darüber hinaus entwickeln wir Körpergefühl, Konzentration und Klarheit und stärken unsere Präsenz.

So bewegen wir uns über die Matte hinaus auch im Alltag aufgerichtet, bewusst und geschmeidig.

Die Kurse richten sich an TeilnehmerInnen, die bereits Übung im Vinyasa-Stil haben und sich auf neue, fordernde Übungen einlassen wollen.