Adjustment, Assist, Ausrichtung und Korrektur – was ist was?

Die Begriffe (Ad)Justierung (Adjustment), Assist, Ausrichtung (Alignment) und Korrektur (Correction) werden im Yoga oft synonym benutzt oder zumindest gemischt. Gemein ist allen, dass ein Yogalehrer einen Schüler bei einer Asana verbal, visuell oder taktil in die „richtige“ Position bringt. Dabei gehören die Assists eher zu den „hands-on“, also zu den taktilen Adjusts.

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