Monat: Mai 2018

Lungenfunktion und die yogische Vollatmung

Lungenfunktion und die yogische Vollatmung

Was passiert, wenn wir die yogische Vollatmung praktizieren und welche Wirkung hat das auf unseren Organismus? Dazu machen wir eine kleine Reise in die Physiologie der Lunge. Lungenvolumen und Vitalkapazität Das Lungenvolumen ist die maximale Menge an Luft, mit der ... weiterlesen