Monat: März 2018

Sanskrit lernen mit clickflows

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Unterschiedliche Bezeichnungen für identische Asanas Bogen und Rad „Dhanurāsana” und „Ūrdhva Dhanurāsana” heißen übersetzt „Bogen” und „Aufwärtsbogen”. Und doch kennen wir im Westen den „Aufwärtsbogen” meist als „Rad”. Das dürfte daher kommen, dass der Übergang von der Vorbeuge im Stand ... weiterlesen
Seat posture variations in seated meditation

Seat posture variations in seated meditation

from „the gentle warrior” – the YogaKido Handbook The gentle warrior YogaKido Handbook Lotus seat (jp. Kekka-fuza 結跏趺坐, sk. Padmāsana पद्मासन), half-lotus seat (jp. Hanka-fuza 半跏趺坐, sk. Ardha Padmāsana), the Burmese seat and the heel seat (sk. Vajrāsana) are all ... weiterlesen